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      當輔助生殖遇上春節,飲食需注意3大原則!

      來源:北京家圓醫院    作者:jyyyldn  2021-02-20
        春節期間飯局多,在享用美食的時刻,別忘了飲食健康,特別是做輔助生殖的姐妹們,這幾個春節期間飲食注意事項一定要收藏好哦!


      春節期間3大飲食原則



      1、戒煙戒酒,營養均衡

      親朋好友聚會免不了“遞上一根煙”或“喝點感情酒”但對于準備試管的姐妹,這些就拒了吧,雖然試管還在準備階段,但前期養卵也與飲食息息相關,保證營養均衡,適當吃一些含有維生素、蛋白質、微量元素的食物,對卵子更好哦。



      2、勿大吃大喝,暴飲暴食

      節日期間不要暴飲暴食,更不要吃肥厚油膩的食物,尤其在促排卵期間的姐妹,這時候由于大量卵泡發育,卵巢體積會進一步增大,可能壓迫周圍腸管,引起下腹不適。


      3、少吃生冷的食物

      親友聚會時要注意飲食衛生,少吃生冷的食物,生的肉類和海鮮可能會存在寄生蟲繼而造成感染,生冷不潔的食物會引起胃腸炎,造成上吐下瀉、脫水、腸蠕動增強等癥狀,繼而引起宮縮,對試管移植后的姐妹來說,可能會影響胚胎著床。



      輔助生殖治療飲食指導如下


      治療前:飲食宜清淡,忌食油炸、燒烤、辛辣之物。

        

      降調期:適當高蛋白、高維生素飲食,慎寒涼,勿感冒。

        

      促排前:增加膳食纖維攝入量,促進胃腸蠕動,保持大便通暢,勿劇烈運動。

        


      取卵后:吃一些容易消化的食物,少食多餐,低鹽低脂,不要吃的太油膩。

        

      移植后:吃蔬菜等高纖維的食物,忌辛辣、刺激類的食物,保持大便通暢。



      輔助生殖的飲食原則就說到這里了,祝愿所有患者朋友在新的一年里心想事成,闔家歡樂!祝您牛年好孕!
       

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